7 Steps Methode

Unter Berücksichtigung der Nordic ALFA Technik vermittle ich Ihnen die 7 - Steps Methode:

7 Step Methode beim Nordic Walking Training mit Thomas Georgi, ReutlingenIn 7 Schritten zum Erfolg und zu einer effektiven Nordic Walking Technik:

  • Step 1: Kennen lernen
      
  • Step 2: Erste Erfahrungen sammeln
      
  • Step 3: Greifen und Loslassen
      
  • Step 4: Aufrichten
      
  • Step 5: Bewegungsspielräume, Schulterrotation
      
  • Step 6: Aktive Fußarbeit
      
  • Step 7: Varianten

Aktuelles

Ab sofort wieder Nordic Walking Kurse und Skike Kurse.
Keine Festen Termine, sondern nach individueller Absprache.
Nordic Walking Kurse von Thomas Georgi, Reutlingen
Telefon 01 73 - 5 41 34 27
Skiken mit Thomas Georgi, Reutlingen

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