Kursangebote

Zu meinen Nordic Walking Kursen können Sie sich im Herbst – und Frühjahrssemester über die VHS Reutlingen anmelden oder buchen Sie mich für Sie ganz privat - ob einzeln oder mit dem Partner, den Termin und Ort können Sie bestimmen. Bitte achten Sie auf sportlich bequeme Kleidung und geeignete Schuhe (z.B. Jogging Schuhe, es muß nicht gleich ein Nordic Walking Schuh sein).

Kursdauer: 1 x 90 Minuten

Nordic Walking Stöcke können bei Bedarf gestellt werden.

Inhalte:

• Nordic Walking - Einführung, ALFA-Technik
• 7 Steps Methode
• Kräftigung, Stretching
• Ausrüstungsberatung

Kursgebühr: 45 € (Änderung vorbehalten)

Kursort: Reutlingen, Boulepolatz hinter dem Naturtheater Markwasen, oder nach Ihrer Wahl.

Voranmeldung telefonisch oder schriftlich mit Angabe Ihrer Körpergröße erforderlich.

Anmeldeformular
Bitte ausgefüllt und unterschrieben zum Kurs mitbringen.