Nordic Walking - mehr als ein Trend

Nordic Walking ist Lebensfreude, Lust an der Bewegung in der Natur und die beste „Anti-Aging- Pille"...
Nordic Walking ist darüber hinaus ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörpertraining, mit dem Sie auf unterschiedlichste Art und Weise in Schwung kommen. Ihr Nutzen ist dabei mehr Vitalität und Lebensfreude. Nordic Walking ist die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna.

Ein paar Nordic Walking Stöcke in die Hand nehmen, Sportschuhe anziehen - und los geht's!

Die Ausrüstung besteht aus Nordic Walking Stöcken, Sportschuhen mit guten Dämpfungseigenschaften und funktioneller Bekleidung, die der Witterung entsprechend angepasst wird.

Nordic Walking ist sehr leicht zu erlernen. Machen Sie nicht den Fehler und kaufen sich Stöcke, um einfach loszulaufen. Dann sieht Ihr „Laufbild“ aus wie bei mehr als 90% der Freizeitsportler, welches oft belächelt wird.

Vermeiden Sie die typischen Fehler von Anfang an und besuchen Sie einen meiner Schnupperkurse. Ich vermittle Ihnen die Nordic ALFA Technik und führe Sie mit der 7 – Steps Methode schnell zum Erfolg.