Unterschiedliche Techniken

Je nach Einsatzbereich und örtlichen Gegebenheiten kommen verschiedene Techniken zum Einsatz:

  • Schlittschuhschritt
      
  • Halbschlittschuhschritt
      
  • Diagonalskating
      
  • Skating 1 : 1
       
  • Skating 1 : 2 (Führarmtechnik)
    Skating Führarmtechnik (Foto: Fa. FISCHER)
      
  • Skating 1 : 2 (Armschwungtechnik)
    Skating Armschwungtechnik (Foto: Fa. FISCHER)

Der deutsche Skiverband (DSV) hat hierzu folgendes Fünfgang-Modell der Skatingtechnik entwickelt:
(Quelle: DSV Lehrplan Skilanglauf)

Gang Technik Situation
Gang 1 Diagonalskating steiler Anstieg
Gang 2 Skating 1-2 leichter und mittlerer Anstieg
Gang 3 Skating 1-1 Ebene, leichter Anstieg
Gang 4 Skating 1-2 mit Armschwung leicht fallendes Gelände, Ebene
Gang 5 Schlittschuhschritt leicht fallendes Gelände

 

Aktuelles

Ab sofort wieder Nordic Walking Kurse und Skike Kurse.
Keine Festen Termine, sondern nach individueller Absprache.
Nordic Walking Kurse von Thomas Georgi, Reutlingen
Telefon 01 73 - 5 41 34 27
Skiken mit Thomas Georgi, Reutlingen