Unterschiedliche Techniken
Je nach Einsatzbereich und örtlichen Gegebenheiten kommen verschiedene Techniken zum Einsatz:
- Schlittschuhschritt
- Halbschlittschuhschritt
- Diagonalskating
- Skating 1 : 1
- Skating 1 : 2 (Führarmtechnik)
- Skating 1 : 2 (Armschwungtechnik)
Der deutsche Skiverband (DSV) hat hierzu folgendes Fünfgang-Modell der Skatingtechnik entwickelt:
(Quelle: DSV Lehrplan Skilanglauf)
| Gang | Technik | Situation |
| Gang 1 | Diagonalskating | steiler Anstieg |
| Gang 2 | Skating 1-2 | leichter und mittlerer Anstieg |
| Gang 3 | Skating 1-1 | Ebene, leichter Anstieg |
| Gang 4 | Skating 1-2 mit Armschwung | leicht fallendes Gelände, Ebene |
| Gang 5 | Schlittschuhschritt | leicht fallendes Gelände |
Aktuelles
Ab sofort wieder Nordic Walking Kurse und Skike Kurse.
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